domingo, 15 de octubre de 2017

¡Vaya coletillas!

Me hago viejuno y no me doy cuenta de que hablando suelto a menudo coletillas y la gente calla, seguro que muchas veces porque piensan que estoy pirado y no saben a cuento de que vienen.

Os escribo una lista de las más recurrentes, porque algunas son tan viejas que ya ni recordaba exactamente de donde venían. También he creado una lista de reproducción en YouTube para que si estás tan enfermo como yo, puedas vértelas todas seguidas.

  • Cuando alguien dice Doctor le replicas Doctor y haces un pequeño gesto con la cabeza y repites hasta que te aburres. Esto viene de una peli llamada Espías como nosotros del año 1985, podéis ver la escena aquí.
  • Eres una basura, y la basura al contenedor. Mítica frase de La bruja Lola que repitieron hasta la saciedad en el programa Crónicas Marcianas en Telecinco. Os pongo una recopilación de sus mejores momentos.
  • Y vendrán 13 millones de naves de Raticuli, al mismo tiempo juntas los dedos indice y pulgares y soplas a través de ellos diciendo fiu fiu. Esto tiene su origen en todo un personaje llamado Carlos Jesús, que apareció varias veces en Esta noche cruzamos el Mississippi también de Telecinco. Posteriormente fue ridiculizado hasta el extremo en el programa de Alfonso Arus de Antena 3, ¡Al ataque!
  • Cuñaaaaaoo, y se ahogaron los dos, Cuñaaaaaoo. Chiste mítico del Risitas, que aparecía en el programa de Jesús Quintero, Ratones coloraos.
  • Po zi, ay omá que rico, Amparo! Frases de Manuel Reyes Millán, más conocido como El pozi, otro personaje más de Ratones coloraos y CM.
  • Si no hay Casera, me voy. Eslogan que usó la Casera durante los 80 y 90 en sus anuncios.
  • Aigor, ¡cajones! Frase original de la película el Jovencito Frankenstein, donde tanto el personaje protagonista como Igor, se pasan toda la película corrigiendo la pronunciación de sus nombres. Varias décadas después Ferran Botifoll encarnó la paradodia del personaje de Igor en Esta noche cruzamos el Mississippi.
  • Siempre negativa, nunca positiva. Menudo cabreo se pilló el entrenador holandés del Barça Louis van Gaal en una rueda de prensa en 1999.
  • ¡No siento las piernas! ¡Esto es un infierno! o, ¡Que vienen los Charlies! Otro personaje de Esta noche cruzamos el Mississippi, en este caso Santiago Urrialde imitando a Rambo.
  • ¡Que te meto con el mechero Sole! ¡Ahhh la mierda la Sole! De pequeño una vecina se llamaba así y le gastamos el nombre después de ver a este pintas en Al Ataque al que le tiraran un huevo en 1994.
  • Yo he venido a hablar de mi libro. Ver a Paco Umbral, todo serio, soltarle esto en directo a Mercedes Milá en 1993 porque se acababa el tiempo del programa no tiene desperdicio. Es todo un referente cuando quieres dejar ver que no se está haciendo aquello a por lo que has sido convocado.
  • Ya hablaremos del gobierno. Esta frase es tan vieja que realmente ya ni sabía de donde venía, se usa para postergar algo que en el momento no quieres abordar. La utilizaron Tip y Coll para despedir su programa semanal allá por los 70, cuando criticar al gobierno no era muy usual.
  • ¡El milenarismo va a llegaaaar! En el programa La Noche de Televisión Española en 1989, si no lo has visto, no te lo pierdas, menudo pedo llevaba Arrabal... Si eso ocurre hoy, a los dos segundos pulsan el botón rojo y cortan la emisión.
  • Y estamos tan agustiiiiitoooo. Ortega Cano soltándose la coleta en la Boda de Rociito en el 96.
  • Y hasta aquí puedo leer. Mayra Gómez Kemp hizo común esta frase en el concurso más célebre de la televisión en los 80, el Un, dos, tres
  •  ¡Viva Honduras! Cagada monumental del ministro de defensa Federico Trillo en su visita a El Salvador. Este hombre también tiene otra frase épica, cuando siendo presidente en el congreso de los diputados un micro abierto le pilló espetando ¡Manda huevos!

Ponerlas todas sería complicado, pero os he dejado una buena representación para la posteridad y que podéis ver la siguiente lista de YouTube.






sábado, 14 de octubre de 2017

Cupones, descuentos y referers

Desde hace un tiempo me he apuntado a un par de sitios que te mandan ofertas y descuentos, por lo que los pongo por aquí para compartirlo con todo el mundo y así de paso tenerlo yo también más a mano.

    • Mandan muchas ofertas flash, errores de precios y nanoprecios, algunos de ellos incluso a 1 céntimo con portes incluidos. Actualmente tiene 579808 miembros, ¡Más del 1% de la población española!

  • Aklamio, web de referers con la que ganas dinero cada vez que alguien hace una compra siguiendo tu enlace. Puedes retirar las comisiones desde 1€. Os pongo alguno de los que me parecen más interesantes, por lo que si tenéis que comprar en estos sitios, acceder desde aquí, a vosotros os cuesta lo mismo :)

  • Referes sueltos
    • ING, 50€ para cada uno por alta de cuenta nómina (pídeme mi DNI).
    • Booking, 15€ por reserva.

  • Cupones y otras ofertas
    • Clarel.es, esta droguería del grupo DIA esta de promoción y tiene los portes a 1€ y emite cupones periódicamente, ahora mismo esta activo el PILARICAX7 por 7€ y los días 15 y 16 el PILARICAX5 por 5€.
    • Tarjeta Viajar 3 2 1 Santander Consumer, es la antigua Visa Renfe y hace un 3% en Renfe, 2% en agencias de viajes, hoteles y transportes, y 1% en  restaurantes, gasolineras, parkings y alquiler de vehículos. Ideal si viajas mucho y depende si te cobran o no la cuota anual de 24 ó 40€.
    • Tarjeta Eroski Club Mastercard, 1% de descuento en cualquier establecimiento excepto gasolineras y supermercados.  
    • Tarjeta Alcampo, algunos descuentos en el hipermercado y mínimo 1 céntimo/litro en la gasolinera, lo que la hace siempre la gasolina más barata allá donde vayas. Suelen dar cupones en gasolina en el alta.
    • Tarjeta Carrefour Pass, 1% en todas las compras, 4% en Cepsa, 6% en VIPS y 8% en la gasolinera de Cerrefour. El dinero se acumula en el cheque ahorro que solo se puede gastar en Carrefour.


domingo, 3 de septiembre de 2017

Balneario de Archena (II)

Hace unos días volví al balneario de Archena, ya os conté mi primera visita en otra entrada hace unos cincos años (madre mía como pasa el tiempo).

En esta ocasión nos hemos alojado en uno de los tres hoteles que hay en el complejo, en concreto en el Hotel León, que es de 3 estrellas y es el más económico. Lo bueno de alojarte en los hoteles es que el acceso a las piscinas está incluido tanto el día de llegada como el de salida y dispones de albornoces, por lo que si vais dos y echáis cuentas es como si estuvieras comprando 4 entradas de día que valen 14€ cada una, en total 56€. 

Desayuno en el Casino por 3,35€
Aquí tenéis las tarifas de las diferentes opciones del balneario, que desde que os lo conté la otra vez han variado ligeramente.

Si miras lo que vale una habitación, en el hotel León puedes conseguirlas por unos 60€ ya sea en su web o por ejemplo por Booking, ya que si reserváis con este enlace que os he puesto de Booking, tendréis un reembolso de 15€ vosotros y a mi me harán otro :)

Algunas notas a tener en cuenta:
  • El parking NO esta incluido y cuesta 7€ al día, que intentarán cobrarte, ya que tu tarjeta de la habitación te permite su uso. A la llegada, puedes dejar el coche 20m en una zona habilitada para carga y descarga, luego debes salir de la zona peatonal. Casi por casualidad encontré una zona donde caben 20 vehículos y no es necesario pagar, os lo pongo más abajo en un mapa. Si no, pues a bajar al parking de pago o dejarlo en la calle un poco alejado.
  • En la habitación hay unos albornoces que puedes usar para ir a las piscinas. El día de salida, a las 12:00 deben de estar en la habitación, por lo que si no quieres tener que preocuparte, llévate unas toallas tuyas este día.
  • Con tu estancia está incluido el acceso a la zona de Spa Piscinas Termales, para entrar al Circuito Termal Balnea, debes de contratarlo a parte y suele ser unos 30€ por persona y día.
  • El alojamiento con desayuno (bufé) suele incrementar el precio unos 20€ por habitación doble y día, pero personalmente creo que no merece la pena, ya que una señora tostada de tomate y un café con leche en el casino vale 3,35€ y el sitio es bastante bonito.
  • Las piscinas cierran por la noche a las 12 en verano, a las 10 en primavera y otoño y a las 9 en invierno.
  • Puedes entrar y salir las veces que quieras del complejo. Aunque la habitación tengas que dejarla a las 12 del mediodía, las tarjetas de acceso las conservas hasta que te vayas definitivamente.



Os dejo otros descuentos en Booking, no se lo que durarán.

viernes, 18 de agosto de 2017

Reparando un frigorífico Savoid 2PT 1630

Esta entrada la podría haber titulado también obsolescencia programada, porque sin duda es eso lo que ha ocurrido.

Mi frigorífico tiene un poco más de dos años y ya he tenido que reparar dos problemas que son evidentes de una mal diseño, muy probablemente hecho a conciencia.

Lo primero que le ocurrió fue que los soportes de plástico de una de las bandejas de cristal se rompieron. Tras limpiar todas las cosas que se habían caído, examiné la pieza en cuestión y el problema era claro, todo el peso de la bandeja recae en dos pequeñas protuberancias de plástico que se encajan en el cuerpo del frigorífico, resultado, con el uso al final ceden y se parten, las demás lejas estaban ya también con los mismo síntomas.

Unas semanas después me quedé con el tirador de la puerta grande en la mano y tres días después (no exagero, es la pura verdad) el del congelador también se partió.

Tiradores originales rotos

Eché un ojo a tiendas de repuestos y me asusté de lo que valen unos trozos de plástico inyectado, por ejemplo, podéis verlos en esta web. El precio es de 18,30€ por cada perfil (cada leja lleva dos) y 41,49€ por los dos tiradores de las puertas. Vamos, que si quería sustituir lo roto y lo que estaba a punto, la broma me salía por 151,29€. ¿Sabéis cuanto vale nuevo el frigorífico entero? 269€ en la página del Corte Inglés (Savoid es su marca blanca de electrodomésticos).

Quizás buscando podría encontrar mejor precio, pero aun así estaría comprando algo que ya se que en 2 años se va a romper otra vez, por lo que decidí buscar otra solución más duradera.

Para las lejas, quité la parte de plástico que aun quedaba (va a presión) y lo sustituí por unos perfiles en U de aluminio gris de 6 milímetros que compré en el Leroy y que encajan como un guante, solo hay que cortarlo de largo para sacar 2 piezas de cada perfil para cada una de las lejas.

3 de los 4 perfiles sustituidos en dos lejas

Para los tiradores la cosa fue un poco mas compleja ya que no quería desmontar la puerta ni intentar hacerle más agujeros. Corté un perfil en L de aluminio blanco de la misma distancia que cada una de las dos puertas, a los cuales atornillé unos tiradores de acero anonizado. Para que al colocar el perfil en la puerta no sobresaliera, los agujeros que realice al perfil los avellané un poco con una broca más grande.


Tirador nuevo y el perfil en L para poder atornillarlo a la puerta

Una vez tenía colocado los tiradores, sujeté el perfil al frigorífico usando los mismos tornillos que tenían los tiradores originales, por lo que quedó muy robusto, vamos que se rompe antes la puerta que el tirador, jajaja.



Creo que han quedado bastante bien

Os pongo los detalles de los materiales que compre en Leroy y Merlín:


  • 3 x Perfil en U aluminio gris 6x6x6x1 mm y 1 metro de largo. Referencia 69146 por 1,65€ unidad
  • 1 x Perfil en L aluminio blanco 30x30x1,5 mm y 2,5 metros de largo. Referencia 17072853 por 10,95€
  • 2 x Tirador sense acero de 196 mm. Referencia 18058341 por 6,95€ unidad

Total: 29,80€


domingo, 30 de julio de 2017

Festivales de Teatro Clásico

Tengo pendiente ir un año al Festival de Teatro Clásico de Almagro para ver una representación en su conocido corral de comedias del siglo XVII, pasear por su plaza y por supuesto comerme alguna berenjena. Pero por unas cosas u otras al final no voy, y es que, aunque no está muy lejos, las dos horas de coche no te las quita nadie.

Así que cuando el otro día me ofrecieron ir al festival de Chinchilla, ni me lo pensé.

A finales de junio comenzó su vigésimo segunda edición, una semana de actuaciones para todos los públicos que tiene como sede el Claustro de Santo Domingo, lugar que increíblemente no había visitado aun y que desde luego recomiendo ver. Para el festival instalan un graderío que puede alojar unas 400 personas que hace que ver los espectáculos sea muy cómodo y que junto al cielo estrellado y la arquitectónica del lugar, hace una experiencia que merece la pena.

Podéis echar un ojo al folleto del festival aquí. Para el resto de información sobre Chinchalla, como siempre, podéis consultar www.chinchillademontearagon.com

Disfruté como un enano de la representación de "La venganza de Don Mendo" a cargo de la compañía Corrales de Comedias. Espero repetir mas años.

La venganza de Don Mendo

viernes, 14 de julio de 2017

Hablemos de falacias, el agua mineral y las piedras del riñón

Quien no ha oído eso de: "No bebas agua del grifo que es mala y te van a salir piedras en el riñón, mejor 2 litros de agua mineral al día"

Para empezar, aclarar que lo de la recomendación de beber 2 litros de agua al día no tiene ninguna base científica (1) y (2) y la OMS tampoco ha hecho nunca ninguna referencia a ella (3). Pero tomaremos esta medida simplemente a modo de ejemplo para calcular las cantidades.

Parece ser que aun conociendo esta premisa (o no), los médicos si recomiendan beber al menos esta cantidad si has tenido o puedes ser propenso a tener cálculos en el riñón, ya que puede ayudar a eliminar con la orina los elementos que provocan la formación de piedras, lo que quiero aclarar es que no tiene tanta importancia si el agua es mineral o no, veamos el porqué.

La ingesta máxima recomendada de sodio en un adulto es de 3000 mg/día y la recomendada de calcio es de 1000 mg/día (4). No confundir el sodio, cuyo símbolo químico es Na, con la sal, fórmula NaCl, ya que la proporción del primero en la sal es de solo un 40%.

Si nos fijamos en las aguas minerales, vemos que la media de su contenido en sodio es de 67,3 mg/l y respecto al calcio es de 57,9 mg/l (5). Con un sencillo cálculo, vemos que con esos dos litros de agua al día, estaríamos tomando de media unos 134 mg de sodio y unos 115 mg de calcio, lo cual representa aproximadamente un 4,5% y un 11% respectivamente de lo que nos hace falta.

El último valor quizás nos pueda parecer significativo, pero teniendo en cuenta que el 98,8% de la población española tiene déficit de calcio (6), no parece tan relevante.

Solo raras excepciones se salen significativamente de estas medias, como por ejemplo Vichy Catalán con 1097 mg/l de sodio o San Pellegrin con 181 mg/l de calcio.
¿Qué son para Font Vella las impurezas?

Por ejemplo, siempre se ha dicho que el Agua de Albacete es muy mala, pero viendo los análisis químicos, se ve que tiene un contenido de sodio de 14,1 mg/l (7) y 70,42 mg/l (8) de calcio , por lo que comparado con las aguas embotelladas y con las necesidades que tiene nuestro cuerpo, a mi modo de ver no tiene la más mínima importancia para tu salud si tomas agua del grifo o embotellada. Otra cosa es que el agua del grifo pueda oler o saber a algo, pero de igual forma, no es determinante para tu salud.

Según las cantidades antes mencionadas, con el agua del grifo de Albacete estarías tomando el 1% de sodio y el 14% de calcio de tus necesidades diarias. Por lo que está claro, que tiene mucha más importancia el aporte de estos minerales debidos a otros productos de la dieta que por el consumo de agua.

De igual modo, hay otros factores mucho más determinantes en la formación de piedras en el riñón, como por ejemplo los antecedentes familiares, una dieta excesiva de proteínas, vida sedentaria o la ingesta excesiva de bebidas azucaradas (9). La vitamina D también es relevante, ya que su ausencia impide que se pueda fijar el calcio y  por tanto sea excretado por el sistema urinario a través de los riñones.

Este artículo se ha gestado tras lo que os conté hace un tiempo aquí y después de ver muchos anuncios de marcas de agua embotellada, que te la venden como que es la más pura, la mejor para ti, la mejor para tu bebe, indicada para dietas pobres en sodio, bla, bla, bla...

Y en esto Font Vella se lleva la palma, hasta tal punto, que te dicen que su agua es 0% impurezas, si es tan pura como dicen, tendría que ser simplemente H2O, ¿No?

Segun la RAE, agua: "Líquido transparente, incoloro, inodoro e insípido en estado puro, cuyas moléculas están formadas por dos átomos de hidrógeno y uno de oxígeno, y que constituye el componente más abundante de la superficie terrestre y el mayoritario de todos los organismos vivos. (Fórm. H2O)."

¿En que quedamos?, ¿Es agua pura o no?

Y por cierto, ¿El agua pura es tóxica como dice la gente? Lo dejo para la siguiente entrada...

Referencias:

(1) http://ajpregu.physiology.org/content/283/5/R993#ref-65
(2) http://www.eldiario.es/consumoclaro/beber/cuantos-litros-agua-dia_0_637636655.html
(3) http://www.who.int/topics/drinking_water/en/
(4) y (5) http://scielo.isciii.es/pdf/aue/v33n7/v33n7a11.pdf
(6) http://file.scirp.org/pdf/FNS20120900010_79901317.pdf
(7) Laboratorio de Aguas de Albacete - 957 599 200 Ext: 2566
(8) http://www.aguasdealbacete.com/DOC/informe489_17.pdf
(9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022238/

viernes, 7 de julio de 2017

Bares de Albacete (XIII)

Embrujo de Granada, Paseo de la Libertad 11.

Siguiendo la serie de locales singulares empezada con la Bodega de Serapio y el Época Café, seguimos con este que tampoco se queda atrás.

Recibidor
Es una cafetería para copas y un restaurante vegetariano con decoración vintage. Se aloja en el primer piso del edificio y es una casa antigua clásica, con su suelo de ladrillos, sus altos techos y una decoración especial, no dejéis de hacer una visita al baño :D

El baño de la abuela

Carta



La noche que fuimos estábamos solos y los dueños estaban en modo creativo, elaborando nuevos platos que gustosamente probamos y criticamos, ya que precisamente querían saber si nos gustaban o no y que se podría mejorar.

Ensalada de mango

Que va - Que va

Pantó laqueado

4 personas con vino y postre

La comida en general muy buena y con un toque distinto, además, que para ser todo comida vegetariana no se echaba de menos nada y el seitán del Que va - Que va, espectacular.

La verdad es que nos lo pasamos muy bien con los dueños y fueron súper majos, para repetir.